İçsel sıkıntı ve kaygının işleyişindeki süreçte neler olur: Bu hisler ile bir şeylerin ters gittiğini akla getirir. Kaygılanmaya başlayıp içimizde anlamlandıramadığımız bir sıkıntı hissettiğimizde hemen bu halleri bertaraf etmeye çalışırız. Fakat biz korkuyla karışık kuruntulu bir hal içerisinde olmayı istemeyiz. Kaygı insana eşlik eden varoluşsal bir duygudur. Oysa bu duygular kendimize doğru çizdiğimiz doğrunun başlangıç noktası olabilir. Bir an önce yapılması gerekeni yapalım, alınması gereken tedbirleri alalım da başımızdaki kara bulutları def edelim isteriz. Yaşam amacı mutlu olmaksa kaygıyla gelen can sıkıntısının en büyük engel olduğunu düşünürüz. Böyle bir başlıkla kötü bir temennide bulunduğumu düşünebilirsiniz. . Bizi çevremizdekilerden nesnelerden ve insanlardan uzaklaştıran, yalnızlaştıran bir süreç başlar. Sorular döner durur, ne olmak istiyorsun? İşte bu andan sonra gelen kendine yönelik bir eylemi seçmedir ya da seçmeyerek umutsuzluğa gömülme arasında kalma anıdır.
Böyle bir başlıkla kötü bir temennide bulunduğumu düşünebilirsiniz. Kaygılanmaya başlayıp içimizde anlamlandıramadığımız bir sıkıntı hissettiğimizde hemen bu halleri bertaraf etmeye çalışırız. İçsel sıkıntı ve kaygının işleyişindeki süreçte neler olur: Bu hisler ile bir şeylerin ters gittiğini akla getirir. Bir an önce yapılması gerekeni yapalım, alınması gereken tedbirleri alalım da başımızdaki kara bulutları def edelim isteriz. Fakat biz korkuyla karışık kuruntulu bir hal içerisinde olmayı istemeyiz. Oysa bu duygular kendimize doğru çizdiğimiz doğrunun başlangıç noktası olabilir. Bizi çevremizdekilerden nesnelerden ve insanlardan uzaklaştıran, yalnızlaştıran bir süreç başlar. Sorular döner durur, ne olmak istiyorsun? İşte bu andan sonra gelen kendine yönelik bir eylemi seçmedir ya da seçmeyerek umutsuzluğa gömülme arasında kalma anıdır. Yaşam amacı mutlu olmaksa kaygıyla gelen can sıkıntısının en büyük engel olduğunu düşünürüz. Kaygı insana eşlik eden varoluşsal bir duygudur. .